Массаж яичек нельзя проводит при острой стадии инфекционных заболеваний.
Как делать массаж яичек в домашних условиях? Инструкция проведения этой процедуры для лечения и профилактики снижения потенции выглядит следующим образом:
- Обхватить обеими руками мошонку мужчины и медленно разглаживать ее складки, постоянно меняя направления движений пальцев.
- В положении стоя крепко держать пальцами «мешочек для яиц», таз отклоняйте назад до появления болезненных ощущений.
- Приподняв пенис вверх, легонько растирайте кожу мошонки и постукивайте по ней указательным пальцем.
- Сомкните яички в кольцо из указательного и большого пальца и оттягивайте кожу вниз, вверх и в разные стороны.
- Обхватите мошонку таким образом, чтобы кончики пальцев находились на ее задней части, и массируйте эту зону яичек.
- Разведите яички в разные стороны и осторожно выполняйте вращательные движения в одном направлении.
Массаж для повышения потенции и предотвращения заболеваний обычно длится 7-10 минут. После окончания сеанса яички должны выглядеть немного покрасневшими и опухшими. Такая реакция выступает доказательством того, что массаж пениса и яичек был произведен правильно.
- взять пенис двумя пальцами одной руки у основания и отклонить его вверх. Пальцами другой руки осторожными массирующими движениями погладить мошонку, направляясь от основания пениса вниз;
- пенис остается в том же положении, другой рукой пройтись по мошонке легкими постукивающими движениями в том же направлении;
- одна рука держит половой член у основания большим и указательным пальцами, а другая рука нежно пульпирует область мошонки с яичками;
- пенис оттянут вверх, другая рука, постепенно увеличивая силу, оттягивает мошонку вниз. Такое упражнение может вызвать возбуждение, но может сопровождаться и незначительными болевыми ощущениями.
Изучив все показания и противопоказания, можно перейти к подробному изучению методики выполнения.
Необходимо взять полотенце и намочить горячей водой, затем положить на кожу мошонки. Альтернативой может служить горячий душ. Ладони обеих рук нужно интенсивно потереть друг о друга – это больше ритуал, в результате которого, как утверждают японцы, жизненная энергия аккумулируется между ладошками. Но в любом случае делать массаж нужно только теплыми руками.
- Техника первая: аккуратно без лишних усилий большим и указательным пальцами руки взять половой член у основания и приподнять вверх. Другой рукой погладить кожу мошонки и легко помассировать яички.
- Техника вторая: отвести половой член, а свободной рукой аккуратно, легкими постукивающими движениями пальцев пройтись по яичкам.
- Техника третья: большим и указательным пальцами руки отвести половой член вверх, а другой рукой обхватить мошонку у основания пениса и потягивающими движениями помассировать. Эта методика особенно показана при хроническом простатите у мужчин и половой дисфункции, в том числе при импотенции.
Проанализировав отзывы мужчин, регулярно выполняющих массаж, можно выделить следующие положительные следствия процедуры:
- Усиление эрекции при различных степенях импотенции. Это объясняется повышением уровня тестостерона – мужского полового гормона – в процессе массажа, а также усилением притока крови в половые органы.
- Профилактика преждевременной эякуляции, в результате регулярного массажа яичек длительность полового акта увеличивается.
- Уменьшаются проявления варикоцеле. Однако в этом случае необходимо наблюдение и предварительная консультация врача.
- Повышение полового влечения и усиление оргазма.
Массаж яичек – это не только полезная, но и приятная для мужчин процедура, которая используется в восточной культуре более тысячи лет для поддержания здоровья и долголетия сильного пола.
Тестикулы вырабатывают основной половой гормон – тестостерон, уровень которого напрямую воздействует на самочувствие мужчин.
В случае появления в них застойных явлений или воспаления производство тестостерона снижается, ухудшая качество эрекции и количество спермы при эякуляции, что отражается на репродуктивных способностях сильного пола.
Если регулярно делать такой массаж, таких негативных проявлений застоя, гормональных нарушений и импотенции можно избежать, так как стимуляция этого органа усиливает кровоток и предупреждает возникновение мужских проблем.
- Читайте также:
При проведении массажа существует ряд особенностей, которые нужно учитывать, чтобы он прошел безопасно и дал эффект. Сюда можно отнести подготовку, технику выполнения и длительность.
Яички представителя сильного пола представляют собой два парных органа репродуктивной системы мужчины, отвечающие за синтез «мужского» гормона. Именно этот половой гормон влияет на появление у юноши вторичных половых признаков, а также отвечает за сексуальное желание юноши.
Если выработка полового гормона у мужчины снижается, у него возникают проблемы с потенцией. Сбой в функционировании яичек – это одна из причин недостаточного синтеза полового гормона. Что же может вызвать гормональный сбой?
Замедляется процесс кровообращения, поэтому яички недополучают необходимое количество питательных веществ и кислорода.
Поскольку органы репродуктивной системы мужчины недополучают необходимые элементы, происходит сбой в их функционировании.
На фоне этого у больного могут развиться следующие патологии:
- снижение либидо;
- низкая потенция;
- гормональный сбой в организме;
- резь и боль в области мошонки;
- изменение качества и количества спермы, вырабатываемой в яичках.
Чтобы предупредить развитие вышеперечисленных патологий, медицинский специалист назначает пациенту физиопроцедуру – массаж тестикул.
Методика выполнения
Некоторые медицинские специалисты рекомендуют проводить массажные манипуляции в утренние часы, когда в организме происходит максимальная выработка тестостерона. Поэтому процесс восстановления происходит значительно быстрее, чем в вечернее время.
Но существует и кардинально противоположная точка зрения на этот вопрос. Медики, придерживающиеся другого мнения, советуют проводить процедуры в вечернее время (перед сном). Манипуляции провоцируют организм мужчины к утру вырабатывать тестостерон, что влияет на повышение потенции.
Все физиопроцедуры не должны продолжаться более десяти минут. При этом каждый из этапов массажа должен занимать не более двух – трёх минут.
При грамотном выполнении всех массажных манипуляций больной должен ощутить следующую положительную динамику:
- независимо от причин и степени импотенции эрекция должна усилиться. Это явление объясняется усилением кровообращения в области полового органа, а также повышением выработки «мужского» гормона;
- продолжительность интимной близости увеличивается;
- половое влечение к супруге или девушке увеличивается;
- преждевременная эякуляция возникает значительно реже;
- ощущения во время оргазма становятся ярче и продолжительней;
- отмечается общее улучшение эрекции.
Но если у пациента имеются заболевания мочеполовой системы, находящиеся в острой стадии, массаж не только не принесёт должного эффекта, но может навредить здоровью мужчины.
Правила выполнения
Полезные советы:
- Выполнять каждую технику массажа необходимо по 1–2 минуте на каждое яичко, в итоге весь комплекс должен занять не более пяти минут.
- С профилактической целью массаж полезно делать 2–3 раза в неделю, если процедура входит в комплекс лечения – ежедневно, или иная регулярность с учетом рекомендаций врача.
- Выберите удобное для вас время для массажа – утром после пробуждения или перед сном. Мнения специалистов, когда же все-таки лучше выполнять массаж, расходятся: одни утверждают, что массаж в вечернее время способствует большей выработке тестостерона, а сторонники утренней процедуры доказывают, что именно в это время запускаются все восстановительные процессы в организме. Многие мужчины оставляют отзывы, где указывают, что все-таки вечернее время более удобно.
- Незначительные болевые ощущения и дискомфорт при первых сеансах возможны, это может быть следствием застойных явлений. Однако при их появлении следует снизить интенсивность воздействия на яичко.
- После сеанса мошонка должна слегка потяжелеть, набухнуть, и яички как будто немного опускаются – это следствие прилива крови и признак эффективного массажа.
- Технику массажа лучше оттачивать вместе с половым партнером, это укрепит отношения не только в сексуальной сфере.
- Выполняя регулярно массаж яичек, вы также проводите таким образом осмотр с целью выявления злокачественных заболеваний яичка, если обнаружить болезнь на ранней стадии, это повысит шансы на полное выздоровление.
- Будьте осторожны в своей практике и при возникновении резких болей немедленно консультируйтесь с врачом. Резкие неправильные движения могут привести к осложнению – перекруту яичка.
Массаж яичек – прекрасная методика для поддержания мужского здоровья, потенции и хорошего настроения. Если вы решили-таки овладеть техникой – внимательно изучите материал, посмотрите видео в интернете, учтите не только показания, но и противопоказания. Особенно полезен массаж при простатите, застойных явлениях.
Массаж члена и яичек – очень полезное мероприятие. Но следует строго соблюдать некоторые правила при его выполнении и придерживаться нескольких советов специалистов.
- в первую очередь пройдите консультацию андролога или уролога, чтобы исключить все возможные противопоказания. Возможно, вам придется сдать какие-то анализы, получить советы по технике его выполнения;
- нужно обязательно знать, что повышение температуры мошонки даже на несколько градусов может привести к необратимым процессам в ее функционировании и работе половых органов мужчины целом;
- массаж мошонки проводится особыми бережными, медленными и очень осторожными движениями;
- необходимо сделать разогрев органов, а также перед процедурой разогреть ладони, потерев их друг о друга;
- в помещении, где вы планируете делать массаж, должно быть тепло, достаточно комнатной температуры;
- последний прием пищи должен состояться хотя бы за час до процедуры;
- половые органы желательно вымыть и обсушить;
- лежать на твердой и ровной поверхности типа медицинской кушетки;
- дышать желательно носом;
- показателем качественно проведённого массажа является состояние яичек, когда они становятся тяжелыми, отвисшими еще ниже, наполненными кровью. Ведь усиленный кровоток – главная цель процедуры. Длительность каждой из них должна быть не более 2 минут на каждое из яичек, а в результате около 5 минут в целом;
- что касается частоты проведения, то для профилактики достаточного одного раза в несколько дней. В случае проблем, массаж можно выполнять и по три раза в сутки.
- следует помнить, что длительно без всякого перерыва делать массаж яичек запрещено. Между курсами желательно сделать паузу. Частоту и количество сеансов может определить доктор;
- часто во время манипуляций возникают болевые ощущения в мошонке и яичках. Это связано с воспалительными и застойными процессами. Они обычно проходят через несколько дней или несколько сеансов. Попробуйте снизить силу воздействия, но не сокращайте численность процедур.
- если боль не исчезает, а напротив, усиливается, массаж нужно прекратить и обратиться за советом к специалисту;
- время проведения массажа вы можете выбрать, как вам удобно. Врачи не сошлись во мнении, когда он более полезен – утром или на ночь. Они из них утверждают, что ночное время более подходящее для усиленной выработки тестостерона, другие, что именно утром в организме происходит увеличение скорости всех обменных процессов;
- врачи советуют осваивать технику массажа вдвоем с партнером, что укрепляет сексуальные отношения.
В наши дни она особенно востребована, потому что давно и надежно зарекомендовала себя в качестве высокоэффективного метода для решения многих мужских проблем, от потенции до бесплодия. А они, к сожалению, в современном мире становятся все моложе и встречаются все чаще.
Если, конечно, вовремя начать такое лечение, выполнять упражнения правильно, осторожно, не навредить важному органу. Организм отблагодарит вас крепким здоровьем и отличным настроением.
Подготовительный этап
Подготовительный этап к началу массажа является важным аспектом.
Он включает в себя следующие особенности:
- Массажировать яички можно не ранее, чем через шестьдесят минут после трапезы. Делать процедуру на полный желудок противопоказано.
- Перед началом физиопроцедуры нужно тщательно разогреть область яичек и мошонки. Для этого на область яичек можно наложить хорошо разогретую ткань. Также разогреть интимные места поможет горячий душ. Прогревание не должно превышать пяти минут. Хорошо разогретые яички немного увеличатся в размере.
- Также необходимо разогреть и руки человека, который будет проводить массажные манипуляции. С этой целью растираются ладони. Растирание в области кожных покровов ладоней аккумулирует полезную энергетику, необходимую для эффективного проведения манипуляций.
- В помещении, где пациенту будут делать лечебный массаж, должен быть комфортный температурный режим. Больной не должен испытывать холод или нехватку кислорода.
- Поверхность кровати или кушетки, на которую ляжет представитель сильного пола, должна быть твёрдой и плоской. На время проведения массажа нужно отказаться от подушек и матрасов.
Кому показана и противопоказана процедура
Массаж тестикул следует делать, учитывая показания к этой процедуре. Какие же мужчины нуждаются в ней первую очередь? Огромная польза будем тем, кто страдает следующими патологиями:
- Для мужчин с половой дисфункцией, в том числе при импотенции.
- Тем, у кого сниженное либидо.
- При слабовыраженном оргазме.
- При хроническом простатите.
- Для улучшения качества сперматозоидов (например, при планировании беременности), в том числе и при бесплодии.
- Также полезен массаж яичек при варикоцеле.
Техника процедуры проста, поэтому правильно делать массаж яичек можно даже в домашних условиях, однако должна соблюдаться инструкция выполнения.
Заболевания, при которых процедура противопоказана:
- Инфекционные заболевания мошонки, яичек и полового члена в стадии обострения.
- При остром простатите у мужчин также следует не делать, а подождать выздоровления.
- При онкологических заболеваниях мужских половых органов.
- При остром цистите у мужчин.
- При геморрое также делать процедуру нельзя.
