Все препараты применяются строго по назначению врача и под его контролем с регулярными измерениями содержания кислоты в крови и моче (см. лекарства от подагры).
Целебный эффект магнитотерапии, снимающий отеки и боль, вызванные повышенным содержанием мочевой кислоты, сказывается на улучшении самочувствия больного. Ее лечебные свойства усиливаются, если использовать в комплексе высокочастотный лазер и электростимуляцию. Следует активизировать внутренние резервы организма.
Для чего нужна мочевая кислота и откуда она берется?
Мочевая кислота в крови – побочный продукт метаболизма, который производится организмом человека в результате превращения пуриновых оснований. В конечном итоге данные компоненты выводятся почками.
Основная функция кислоты состоит в том, чтобы устранить свободные радикалы и нормализовать избыток азотистых оснований.
Мочевая кислота необходима:
- в работе нервной системы;
- в обмене веществ;
- при выводе избытка азота;
- в формировании реакций в головном мозге;
- в борьбе с раковыми клетками (антиоксидант);
- в борьбе с преждевременным старением.
Мочевая кислота и продукты питания (таблица)
Выделение мочевой кислоты — овощиПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Ревень26Огурцы26Лук репчатый410Зеленый болгарский перец410Помидоры410Редис410Редька410Картофель615Морковь615Красный болгарский перец615Бамбук (побеги)615Цикорий615Фенхель715Баклажаны820Кабачки цукини820Свекла820Китайская капуста1025Спаржа1025Белокочанная капуста1330Кольраби1330Сельдерей (корень)1330Лук порей1740Савойская капуста1740Фасоль стручковая1845Цветная капуста1945Брокколи2150Капуста брюссельская2560Выделение мочевой кислоты — крупыПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Мука высшего сорта (пшено)820Рис1535Рожь2050Манная крупа2555Ячмень3480Мука грубого помола3585Пшено3585Гречка63150Выделение мочевой кислоты — семена и орехиПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Грецкие орехи1025Лесные орехи1330Миндаль1330Семена сезама3788Арахис42100Семена мака70154Семена подсолнечника65157Выделение мочевой кислоты — сырыПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Плавленый сыр (60%)514Гоуда (45%)717Плавленый сыр (20%)1027Камамбер (жирность 45%)1231Овечья брынза1231Выделение мочевой кислоты — грибыПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Лисички1330Шампиньоны2560Белые грибы3480Выделение мочевой кислоты — хлебПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Белый хлеб716Булочки922Сухарики1130Хлеб из смешанной муки1946Хлеб из муки грубого помола2661Выделение мочевой кислоты — птицаПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Яйцо35Индюшатина50120Фазан62150Утка64153Гусь70165Курятина125300Выделение мочевой кислоты — рыбаПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Угорь копченый48115Икра лосося60145Макрель копченая76182Сельдь88210Лосось копченый100242Анчоусы108260Тунец в масле121290Сардины в масле146350Шпроты223535Выделение мочевой кислоты — рыба пресноводнаяПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Судак46110Щука58140Карп63150Лосось71170Форель83200Выделение мочевой кислоты — рыба морскаяПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Пикша54135Камбала58145Макрель60145Треска63155Морской лосось (сёмга)68160Сельдь79185Морской окунь100245Тунец107255Палтус123295Сардина144345Выделение мочевой кислоты — морепродуктыПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Раки2560Устрицы3890Креветки60148Омары73175Мидии154370Выделение мочевой кислоты — мясоПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Говядина59141Баранина60147Свинина63151Телятина64151Язык говяжий67161Ягнятина76183Почки теленка88211Сердце говяжье106257Почки говяжьи112270Печень свиная125301Почки свиные 139335Печень теленка180461Печень говяжья230555Тимус теленка5251261Выделение мочевой кислоты — мясопродуктыПродуктПуринов (мг/100г)Мочевая кислота (мг/100г)Сосиски46110Колбаса “охотничья”55130Колбаса вареная 54130Паштет печеночный74175Ветчина83198
Вот такой «продуктовый» расклад — соблюдая нормы употребления «пуриновых излишков» вы легко возьмете под контроль количество появляющейся в организме мочевой кислоты. Хотя, практика показывает, что отказ от любимых продуктов не так прост, как выглядит в таблицах..
